【48812】ω-3脂肪酸防癌效果被戳穿 专家：根本没啥用

时间: 2024-05-24 04:40:31 |   作者: 清洁类

  近年来，添加-3脂肪酸的摄入在全世界内得到了广泛发起，由于人们共同以为它能够防备乃至反转癌症、心脏病和中风等疾病。

  但东英吉利大学宣布在《英国癌症杂志》上的新研讨标明，-3脂肪酸弥补剂可能会稍微下降冠心病的逝世率和发病率，但也会稍微添加前列腺癌的危险，其带来的有利和有害影响都很小。

  该研讨小组研讨了47项触及未患癌症、癌症危险添加或曾被确诊为癌症的成年人的实验，以及86项有心血管事情或逝世依据的实验。

  超越10万名参与者被随机分为两组，一组服用更多的长链-3脂肪酸（鱼油），另一组则坚持平常的摄入量，至少持续一年。研讨人员剖析了死于癌症、心脏病发生或中风和/或死于任何疾病的人数。

  成果发现，假如1000人服用-3弥补剂4年左右，有3人将防止死于心脏病，6人将防止冠状动脉事情（如心脏病发生），别的有3人将发展为前列腺癌。

  研讨人员标明，关于-3脂肪酸的依据大多来自鱼油弥补剂的实验，因而富含长链-3的油性鱼类对健康的影响尚不清楚。而且油性鱼类作为均衡饮食的一部分，是一种十分有营养的食物，富含多种蛋白质及营养素。

  但咱们研讨得出的很多信息数据标明，假如接连几年服用-3弥补剂，患心脏病的危险可能会稍微下降，一起也会稍微添加患某些癌症的危险，但这种危险被对心血管疾病的维护效果所抵消，所以对咱们健康的整体影响很小。

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