时间: 2024-06-11 09:38:34 | 作者: 化妆水类
一、早上一杯淡盐水纯属“找事”很多人早上习惯喝一杯淡盐水，建议最好别这样做。尤其是对患有高血压病的老年人，更不推荐。人在夜间睡眠时会消耗水分，也不额外饮水，早晨血黏稠度最高，血压也不稳定，有可能会出现各种心脏意外。此时喝盐水可能让血压升高，纯属“找事”。淡盐水固然有抑菌和补充电解质的…
《中国居民膳食指南（2022）》强调餐餐有蔬菜，保证每天摄入不少于300g的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占1/2。蔬菜固然对维持人体正常生理活动和免疫调节增进健康有及其重要的作用，但蔬菜贮存、加工不当会导致营养价值大打折扣。今天咱就一探究竟：如何最大限度地保留蔬菜的营养价值？1、存：短时间贮存以0-4℃为好，长…
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，全球乳腺癌发病率呈上涨的趋势。因此，做好乳腺癌的早期预防，对于患者早诊早治、改善预后、提高生活品质至关重要。经研究之后发现，乳腺癌的发病率与地区人群的人均脂肪含量紧密关联，高脂饮食可以使乳腺癌的发病率升高。研究还发现，水果、蔬菜类低脂肪高纤维的食物，能…
科技日报北京3月21日电 （记者张佳欣）澳大利亚悉尼大学和瑞士巴塞尔大学的科学家首次展示了识别和操纵少量相互作用的光子（光能包）的能力，这些光子具有高度相关性。这一史无前例的成就是量子技术发展的一个重要里程碑。研究论文20日发表在《自然·物理》杂志上。爱因斯坦在1916年提出的受激发射…
科技日报北京3月21日电 （记者张佳欣）美国科罗拉多大学研究团队开发出一种方法，通过添加透明气凝胶来更好地隔热，这种方法可用于窗户的双层玻璃中。在发表于最新一期《自然·能源》杂志上的论文中，该团队描述了气凝胶的制作的过程，以及用这种材料的窗户有望在很大程度上提高能源效率。双层玻璃之…
科技日报柏林3月21日电 （记者李山）德国生物技术公司BioNTech 20日宣布，将以不少于2亿美元的出资获得美国OncoC4公司即将进入Ⅲ期临床研究的ONC-392抗体的全球独家许可。此举是对BioNTech免疫疗法产品的有益补充。通过近期的并购与合作，BioNTech正在加速其免疫疗法的扩展。得益于与美国辉瑞公…
睡眠同每个人的生活息息相关，睡眠质量的好坏更是直接影响着一个人的精神情况和身体健康。2023年3月21日是第23个世界睡眠日。当前，许多人被失眠、睡眠不足等问题困扰，生活品质受到严重影响。出现哪些症状意味着睡眠障碍？长期的睡眠不足对人体有哪些危害？如何获得高质量的睡眠？记者正常采访了多位医…
针对近期公众关心的流感防治热点问题，中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任王大燕20日表示，继此前我国流感活动水平有所升高后，目前已监测到有几个省份流感活动高峰出现拐点，开始下降。“今年较往年约晚2个月进入流感流行季，本次流行的流感病毒以甲型H1N1亚型流感病毒为主，其次为甲型H3N2亚型…
你今天早晨刷的第一颗牙是哪一颗？看完下面这篇文章，会发现很可能你长时间坚持的刷牙顺序是错的！一支电动牙刷在手就能彻底放心了吗？告诉你，照样得按照正确的方法刷才管用。3月20日是“世界口腔健康日”。口腔是一个有细菌的环境，细菌附着在牙齿上形成的菌斑若无法及时得到清理，就会导致至少两个…
大家都知道，磁共振检查有着严格的检查禁忌。患者贴身携带的铁磁性物品是严格禁止带入磁体间的。随着医学科普的深入，很多患者都能很好地完成磁共振检查前的相关准备工作，进磁体间前将身上的铁磁性物品摘除。但在日常工作中经常会遇到这一种一种情况，患者问，“大夫，衣服口袋里只有纸，没事儿吧？”操作…
俗话说：“万物生长靠太阳。”阳光中的紫外线不但有杀菌、消毒的作用，还能促进维生素D的合成，进而促进钙的吸收，起到预防骨质疏松的作用。适当晒晒太阳，有益健康。不过，有些药物在使用期间却要避免晒太阳，因为它们可能会引发光敏反应。红肿瘙痒灼痛 考虑药物的光敏反应服药的禁忌大家或多或少都了…
美国杜克大学科学家发现了一组生物标记物，可帮助区分胰腺囊肿会恶化成癌症还是保持良性。在此基础上，医生们有望在肿瘤扩散之前将其清除，以此来降低胰腺癌的发病率。相关研究刊发于最新一期《科学进展》杂志。研究人员将关注重点放在癌前囊肿——导管内状黏液性肿瘤（IPMN）上。大多数IPMN永远…
“多吃点鱼，能变聪明！”家长劝菜时的这个常见说法，有了新的科学解释。3月3日，国际期刊《科学》在线发表了浙江大学医学院、良渚实验室教授张岩团队与山东大学教授孙金鹏、冯世庆和于晓团队的合作成果论文。联合研究团队从原子层面解析鱼油中的Omega-3脂肪酸，揭示其促进人体代谢等功效的作用机…
生机勃勃的春天，阳光明媚，莺飞草长，花粉过敏也如期而至。北京地区进入花粉高峰期以来，近期到医院看病的花粉过敏患者明显增多。对于过敏，患者有许多疑问：为什么向来好好的，一夜之间就过敏了？为什么身边过敏的人慢慢地多，是不是心理作用？我过敏，是不是免疫力比别人更强？为什么脱敏治疗了一年，反而增加了…
近日，有关把“妆字号”化妆品用于面部美容注射的违反相关规定的行为被媒体曝光，爱美者在医美过程中怎么样保持冷静与清醒，去伪存真，安全变美？近日，北京协和医院整形美容外科医生给公众提出了“避坑”建议。有证的执业医师就可以开展医美治疗吗？无照行医，无疑是人们进行医美治疗时最担心的“坑”。但是有职业医…
3月17日，记者在某电子商务平台进行搜索时发现，“甲流抗原”搜索热度高达数百万，价格也比新冠抗原检测试剂高出不少，达到十几倍甚至几十倍。“甲流”是甲型流感病毒的简称。随着近期感染比例的上升，甲流病毒检测需求旺盛。那么，甲流抗原检测准吗？为何会比新冠抗原贵？需要提前囤货吗？带着这样一些问题科技…
美国研究人员通过动物实验发现，高糖高脂的西式饮食会改变消化道微生物群的组成，使有害代谢物产量增加，导致非酒精性脂肪肝，抗生素治疗可以缓解病情。非酒精性脂肪肝是肝硬化、肝癌等的重要诱因，美国密苏里大学哥伦比亚分校的这项研究从细胞和分子层面上加深了对其发病机制的理解，可望帮助开发新…
当下社会正朝着便捷化方向加快速度进行发展。而在餐桌上，预制菜无疑是大家就餐的“好帮手”——相较于自行烹制，操作方法更简便；与方便速食相比，其口味能更好还原餐馆味道，且品种丰富，便于消费者品尝新菜肴。政策层面，预制菜近年来也收获更多关注：今年，它被首次写入中央一号文件；不少地方出台政策和标准，规范…
“不应将牙齿缺失视为衰老的自然过程。”福建医科大学附属口腔医院副院长黄晓晶19日接受媒体采访时表示，牙齿缺失会导致咀嚼困难，可能会引起营养不良，口腔疾病其实和全身很多的系统疾病紧密关联。世界口腔健康日来临之际，福建医科大学附属口腔医院于当天在福州市台江区交通路开展“3•20世界口腔健…
“熬夜会增加患癌风险，属于2A类致癌物。睡眠对健康至关重要，是必需品，不是奢侈品。”世界睡眠日前夕，中国睡眠研究会副理事长、北京大学医学部睡眠医学中心副主任高雪梅呼吁公众关注睡眠健康。“我国超3亿人存在睡眠障碍”“年轻人成失眠主力军之一”……近年来，睡眠健康话题一直受到公众高度…
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