依据回忆力大师王峰的陈说，回忆力练习、健康的饮食和满意的睡觉，能够“解开你的思想暗码”。想让你的大脑坚持最佳状况就是这么简略。

  在帝斯曼集团于广州举办的一场活动上，王峰展现了他惊人的回忆力，他向广大观众叙述了怎么经过日常练习和简略的回忆术来进步大脑回忆力。这次的广州活动也是十二月初即将在我国海南举办的国际回忆力大赛的一个完美热身。

  我国的孩子一向需求面对许多的考试，这些考试大多需求死记硬背各种方程、知识和数据。经很多临床研讨证明，添加孕妈妈和儿童膳食中 -3的摄入量能显著地增强大脑健康并改进回忆力。并且还有助于进步夜间睡觉质量，从而进步儿童的留意力和在校体现。

  -3脂肪酸有多种来历，能够终究靠在藻类和高品质鱼油中的DHA和EPA取得。近期发布的《我国居民膳食营养素参阅摄入量》主张孕妈妈和哺乳期妇女每天摄入0.25克的EPA+DHA，包括每天0.20克DHA，四岁以下的孩提主张每天弥补0.10克DHA。

  常见的DHA来历可大致分为素食来历和非素食来历，像lifesDHATM来历于藻油，就是一个很好的素食的DHA来历，而MEG-3R则为来历于鱼油的 -3EPA和DHA，其产品来历牢靠且没有鱼腥味。提取于天然洁净且富含 -3的深海鱼，这都有利地促成了其产品的安全和牢靠，比方含有MEG-3R的金龙鱼添加海洋鱼油调和油，能够更快捷为全家人弥补DHA、EPA，有用提高 -3的摄入，经过一日三餐关爱智力、眼力、回忆力，深受很多购买的人喜欢。如果您留神留意，您会发现带lifesDHATM和MEG-3R商标的产品大范围的应用于整个我国。

  帝斯曼集团代表BrentMacDonald标明：“我期望爸爸妈妈们能采纳一些额定办法，确保儿童睡觉杰出，重视训练，并服用正确的弥补剂。”

  -3DHA和EPA支撑身体的整体健康 从婴幼儿时期的大脑和眼睛发育开端，到成年人和老年人的心血管健康保护。这两种健康的脂肪酸对人体健康有着互补的效果：DHA有利于构建细胞膜，辅佐正常的生长发育，而EPA则在你的重要器官中充任细胞的控制中心。

  每周吃两次例如鲑鱼和金枪鱼之类的油性鱼类，能够给我们供给满意量的人体所需 -3DHA和EPA。但是，研讨标明我国人日常的三餐并不能够满意DHA和EPA的每天摄入量要求，需求有安全牢靠的膳食和食物弥补剂来添加摄入量。

  近期的研讨标明 -3和 -6脂肪酸能够缓解多动症症状。研讨人员在研讨特定多不饱满脂肪酸和多动症临床体现时发现只需儿童患者弥补适量该种脂肪酸，其行为，阅览和拼写才能都有所提高。

  lifesDHATM是素食的、可继续的DHA来历，也是DHA的直接来历，鱼类从藻类中取得它们的DHA。lifesDHATM用于数百种弥补剂、强化食物和饮猜中。有关的lifesDHATM的更多信息，请拜访。